Sauna ja ihonhoito ovat suosittu aihe kaikille, jotka rakastavat lämpöä, mutta ovat huolissaan kuivuudesta ja ärsytyksestä. Asianmukainen ihonhoito tekee saunomisesta kauneusrituaalin, joka tuo hehkua, tasapainoa ja hyvinvointia. Täältä saat selville, miksi sauna on hyväksi ihollesi ja miten sitä hoidetaan parhaiten helteiden jälkeen.
Miksi sillä on väliä?
Saunassa istuessa verenkierto vilkastuu ja ihohuokoset avautuvat. Hiki kuljettaa pois kuona-aineita ja iho tuntuu puhtaammalta ja raikkaammalta. Mutta kuumuus voi myös kuivattaa ihoa ja häiritä kosteustasapainoa, jos et täydennä sitä oikeanlaisella ihonhoidolla. Siksi se on sekä mahdollisuus että haaste, ja ratkaisu piilee oikeanlaisessa jälkihoidossa.
Saunan hyödyt iholle
- Syväpuhdistus lisääntyneen hikoilun kautta
- Raikas ja hyvinvoinnin tunne
- Lisääntynyt verenkierto, joka antaa hehkua ja hohtoa
- Lämmön ansiosta ihon kireys vähenee
- Kosteuden ja ihonhoitotuotteiden parempi imeytyminen saunan jälkeen
Yhdistä saunatuoksuihin parantaaksesi kylpylätunnelmaa ja luodaksesi kokonaisvaltaisen kokemuksen.
Ihonhoito saunan jälkeen - Näin hoidat ihoasi oikein
- Kosteuta ihoasi välittömästi – käytä runsaasti kosteuttavaa voidetta tai luonnollisia öljyjä.
- Juo vettä – sauna aiheuttaa nestehukkaa kehossa.
- Vältä vahvoja saippuoita – ne voivat kuivattaa ihoa entisestään.
- Kokeile kontrastihoitoa – viimeistele kotona jääkylvyllä sulkeaksesi ihohuokoset ja antaaksesi iholle uutta kimmoisuutta.
- Luo rituaali – yhdistä sauna kylpyyn saunakiteisiin saadaksesi tuoksun ja mineraaleja, jotka tukevat ihon tasapainoa.
Saunat voivat olla ihonhoidon paras salaisuutesi, kun yhdistät lämmön oikeanlaiseen ihonhoitorutiiniin. Tuloksena on puhdas, pehmeä ja säteilevä iho.
Tutustu saunaöljy- , saunakite- ja jääkylpyvalikoimaamme kotona ja luo täydellinen rituaali, joka antaa sekä kylpylätunnelman että terveen ihon joka kerta saunoessasi.
Usein kysyttyjä kysymyksiä saunaihosta
Onko sauna hyväksi iholle?
Kyllä, sauna puhdistaa ihoa syvältä ja lisää verenkiertoa, mutta vaatii kosteutusta jälkikäteen.
Voiko sauna aiheuttaa ihon kuivumista?
Kyllä, kuumuus voi kuivattaa ihoa, joten nesteytys on aina tärkeää.
Millainen ihonhoito on parasta saunan jälkeen?
Kosteusvoiteet, luonnolliset öljyt tai seerumit, jotka palauttavat ihon tasapainon.
Auttaako sauna finneihin?
Kyllä, lämpö avaa ihohuokosia ja hikoilu voi auttaa puhdistamaan ihoa, mutta täydennä aina hellävaraisella puhdistuksella.
Voinko yhdistää saunan ja jääkylvyn iholle?
Kyllä, kotona tehtävä jääkylvyillä tehtävä kontrastihoito antaa iholle kimmoisuutta ja voi vahvistaa sen luonnollista puolustuskykyä.
