Välkommen till vår blogg

Det här är mer än en blogg, det är din genväg till återhämtning, energi och djupare bastuupplevelser.

Bastuguider & Tips

Naturlig bastumiljö med träbänk och ånga – perfekt för nybörjare

Bastutips nybörjare - Så kommer du igång hemma

Börja med bastubad hemma – här är enkla tips för nybörjare. Lär dig vad du behöver, vanliga misstag att undvika och hur du får ut mest av din första basturitual.

Bastutips nybörjare - Så kommer du igång hemma

Börja med bastubad hemma – här är enkla tips för nybörjare. Lär dig vad du behöver, vanliga misstag att undvika och hur du får ut mest av din första basturitual.

Svart bastumössa i filt med guldtexten ‘BASTUBÄRS’ och två ölglas på loggan, placerad på en träbänk i en varm finsk bastu med träväggar, handduk och bastuslev.

Varför har man bastumössa? Upptäck fördelarna m...

Många bastubadare ställer sig frågan, behöver man verkligen en bastumössa? Svaret är ja. En bastumössa skyddar håret från uttorkning, håller huvudet svalt i bastuns hetta och gör varje session mer...

Varför har man bastumössa? Upptäck fördelarna m...

Många bastubadare ställer sig frågan, behöver man verkligen en bastumössa? Svaret är ja. En bastumössa skyddar håret från uttorkning, håller huvudet svalt i bastuns hetta och gör varje session mer...

Populära eteriska oljor för bastu – tall, citrongräs och kanelbulle

Bastuolja bäst i test 2026 - eukalyptus, tallba...

Upptäck de mest omtyckta bastudofterna enligt våra kunder – från frisk tall till uppfriskande citrongräs. Skapa din egen basturitual hemma.

Bastuolja bäst i test 2026 - eukalyptus, tallba...

Upptäck de mest omtyckta bastudofterna enligt våra kunder – från frisk tall till uppfriskande citrongräs. Skapa din egen basturitual hemma.

Bastumiljö med första hjälpen-låda, eukalyptusolja och kristaller

Så påverkar bastu kroppen vid förkylning - Vad ...

Funderar du på om bastu hjälper vid förkylning? Här får du svaren – myter, fakta och tips på hur du maxar effekten med naturliga produkter.

Så påverkar bastu kroppen vid förkylning - Vad ...

Funderar du på om bastu hjälper vid förkylning? Här får du svaren – myter, fakta och tips på hur du maxar effekten med naturliga produkter.