Hvorfor velge vårt portable isbad?

Et portabelt isbad gjør det enkelt å gjøre kaldbading til en del av hverdagen. SaunaOMCs isbad er utviklet for enkel bruk hjemme, på treningssenteret eller andre steder der du ønsker tilgang til kaldtvannsbad uten en permanent installasjon.

Den isolerte konstruksjonen bidrar til å holde vannet kaldt, samtidig som den kompakte og portable utformingen gjør isbadet enkelt å sette opp, tømme og oppbevare. Perfekt etter trening, som en forfriskende start på dagen eller i kombinasjon med badstue.

Portabelt isbad for hjemmebruk

Dette portable isbadet fungerer som et praktisk isbadkar for hjemmebruk. Du trenger ingen fast installasjon – fyll det med kaldt vann, tilsett is ved behov og nyt muligheten til å ta isbad hjemme når det passer deg.

Fordeler med vårt isbad

• Portabelt isbad uten behov for fast installasjon
  
• Romslig kapasitet på opptil 375 liter
  
• Isolert konstruksjon som bidrar til å holde vannet kaldt
  
• Kan brukes både innendørs og utendørs
  
• Enkelt å sette opp, fylle og tømme
  
• Perfekt for kaldbading etter trening
  
• Kan kombineres med badstue for vekslende varme og kulde
  
• Kompakt og enkelt å oppbevare når det ikke er i bruk
  

Passer perfekt for

• Deg som ønsker å ta isbad hjemme
  
• Deg som trener og liker kaldbading etter fysisk aktivitet
  
• Deg som ønsker et portabelt alternativ til et permanent isbad
  
• Hjemmebruk, treningssentre og andre treningsmiljøer
  
• Deg som ønsker å kombinere isbad og badstue
  

Kompletter gjerne isbadet med våre badstutilbehør for en komplett opplevelse med både varme og kulde.

Vanlige spørsmål om vårt isbad

Hvordan monterer jeg isbadet?

• Fold ut isbadet på et flatt og stabilt underlag.
  
• Sett de 8 støttestengene inn i åpningene i ytterlaget. Før den avrundede delen inn først, slik at den flate delen står mot bakken eller gulvet.
  
• Blås opp den øvre ringen med den medfølgende håndpumpen.
  
• Kontroller at isbadet står stabilt før det fylles med vann.
  

Hvordan fyller og tømmer jeg isbadet?

Påfylling:

På utsiden av isbadet finnes en åpning som kan kobles til en vannslange. Bruk den medfølgende overgangen for å redusere risikoen for lekkasje under påfylling.

Åpningen kan lukkes fra både innsiden og utsiden. Isbadet kan også fylles direkte med en hageslange eller et dusjhode.

Tømming:

På undersiden finnes en dreneringsåpning som gjør det enkelt å tømme isbadet. Den medfølgende forlengelsesslangen kan brukes til å lede vannet til ønsket sted.

Kan isbadet stå utendørs?

Ja, isbadet er beregnet for både innendørs og utendørs bruk. Den isolerte konstruksjonen bidrar til å holde temperaturen i vannet stabil over lengre tid.

Isbadet leveres med et beskyttende trekk. Trekket er et regntrekk og ikke et fullstendig vanntett lokk. Produktet bør beskyttes mot sterk sol og ekstrem varme når det ikke er i bruk, og skal ikke stå ute ved temperaturer under –20 °C.

Får jeg plass i isbadet?

Isbadet har en diameter på 85 cm, en høyde på 75 cm og en maksimal kapasitet på 375 liter. Det er utformet for personer opptil ca. 2,15 meter, samtidig som den anbefalte vannmengden er ca. 260 liter.

Hvor lenge bør jeg være i isbadet?

Er du ny til kaldbading, kan du starte med svært korte økter, for eksempel 30 sekunder til 1 minutt, og gradvis tilpasse deg kaldere vann. Hvor lenge det er passende å være i vannet avhenger blant annet av vanntemperaturen og hvor vant du er til kulde.

Gå ut av vannet dersom du begynner å føle deg svimmel, uvel, nummen eller kraftig nedkjølt.

Hvor ofte kan jeg bruke isbadet?

Hvor ofte du ønsker å kaldbade avhenger av erfaring, vanntemperatur og hvordan kroppen reagerer. Det er ikke nødvendig å bruke isbadet hver dag. Start gradvis og tilpass hyppigheten etter hvordan du opplever kaldbadingen.

Hva bør jeg gjøre etter isbadet?

Tørk deg godt og la kroppen gradvis bli varm igjen. Ta på tørre og varme klær og bruk lett bevegelse dersom det føles behagelig.

Isbad kan også kombineres med badstue for en opplevelse med vekslende varme og kulde. Vær oppmerksom på kroppens signaler og unngå ekstreme temperaturskifter dersom du føler deg svimmel eller uvel.

Er isbad trygt for alle?

Kaldbading utsetter kroppen for en kraftig kuldebelastning og passer ikke nødvendigvis for alle. Personer med hjerte- og karsykdommer eller andre medisinske tilstander bør rådføre seg med lege før bruk. Nybegynnere bør heller ikke kaldbade alene.

Diameter: 85 cm
Høyde: 75 cm
Kapasitet: 375 liter (full), 260 liter (anbefalt)
Vekt: 3,5 kg (uten vann)
Egnet for: Personer opptil 2,15 m høye
Ytterlag: Ripstop-polyester, UV-bestandig
Innerlag: PVC med isolerende termisk lag av TPE
Beskyttelse: Regntrekk (ikke vanntett lokk)
Bruk: Innendørs, utendørs og i treningsmiljøer
Minimumstemperatur: Tåler temperaturer ned til –20 °C

Dette følger med

• Isolert isbad
  
• Håndpumpe
  
• 8 solide støttestenger
  
• Trekk til isbadet
  
• 75 cm forlengelsesslange til avløp
  
• Bruksanvisning

Slik monterer du isbadet

1. Fold ut isbadet.
   
2. Sett de 8 støttestengene inn i det ytre laget. Før den avrundede delen inn først, slik at den flate delen står mot bakken eller gulvet.
   
3. Blås opp den øvre ringen med den medfølgende håndpumpen.
   
4. Plasser isbadet på et flatt og stabilt underlag innendørs, utendørs eller i et treningsmiljø.
   

Slik fyller du isbadet

1. Koble vannslangen til åpningen på utsiden av isbadet.
   
2. Bruk den medfølgende overgangen for å redusere risikoen for lekkasje.
   
3. Fyll isbadet til anbefalt nivå på 260 liter, eller opptil maksimal kapasitet på 375 liter.
   
4. Tilsett is dersom du ønsker lavere vanntemperatur.
   
5. Kontroller at åpningene på både innsiden og utsiden er godt lukket for å forhindre lekkasje.
   

Isbadet kan også fylles direkte med en hageslange eller et dusjhode.

Slik bruker du isbadet

1. Som nybegynner bør du starte med korte økter og gradvis venne kroppen til det kalde vannet.
   
2. Gå rolig ned i vannet og fokuser på jevn pust.
   
3. Gå sakte ut av isbadet dersom du føler deg svimmel, uvel eller svært nedkjølt.
   
4. Tørk deg og varm kroppen gradvis opp igjen etter isbadet.
   

Anbefalt varighet

Start gjerne med 30 sekunder til 1 minutt dersom du ikke er vant til kaldbading. Varigheten kan økes gradvis etter hvert som du blir mer vant til kaldt vann. Unngå å presse deg til å bli værende i vannet dersom du føler ubehag eller kraftig nedkjøling.

Slik tømmer du isbadet

På undersiden av isbadet finnes en dreneringsåpning som kan brukes til å tømme ut vannet. Du kan også tømme vannet gjennom åpningen som brukes ved påfylling.

Den medfølgende forlengelsesslangen kan brukes for å lede vannet til ønsket sted.

Vedlikehold

Tøm isbadet regelmessig og alltid før lengre perioder uten bruk. Rengjør innsiden med et mildt rengjøringsmiddel og la isbadet tørke før det pakkes bort. Beskytt produktet mot sterk direkte sol og høy varme når det ikke er i bruk. Isbadet bør ikke stå ute ved temperaturer under –20 °C.

Sikkerhet

Kaldbading utsetter kroppen for kraftig kulde. Gå gradvis ned i vannet og avslutt umiddelbart dersom du opplever svimmelhet, pustevansker, smerter, nummenhet eller annet ubehag. Nybegynnere bør ikke bruke isbadet alene. Personer med hjerte- og karsykdommer eller andre medisinske tilstander bør rådføre seg med lege før bruk. Barn skal kun bruke produktet under kontinuerlig tilsyn av en voksen.