Hvorfor vælge vores isbad?

Isbad har i mange år været anvendt af både atleter og wellnessentusiaster som en del af deres restitutionsrutine. Vores bærbare isbad er nemt at bruge, let at transportere og ideelt til dig, der ønsker en praktisk løsning til isbad hjemme, i fitnesscenteret eller på farten.

Det kolde vand giver en intens og opfriskende oplevelse, som mange bruger som en del af deres daglige velværerutine eller efter fysisk aktivitet.

Bærbart isbad til hjemmet

Dette bærbare isbad fungerer som en praktisk isbadstønde til hjemmebrug. Perfekt til dig, der ønsker et isbad uden behov for faste installationer eller omfattende opsætning.

Fordele ved isbad

• Kan understøtte restitution efter træning
• Giver en opfriskende og energifyldt oplevelse
• Nem at opstille og anvende
• Velegnet til daglig brug
• Perfekt til kontrastterapi sammen med sauna
• Bærbart design til både hjemmebrug og transport

Velegnet til

• Dig, der ønsker et isbad hjemme uden fast installation
• Personer, der træner og prioriterer restitution
• Dig, der ønsker mere energi og velvære i hverdagen
• Brug sammen med sauna som kontrastterapi

Kombinér gerne med vores saunaudstyr for en komplet wellness- og restitutionsoplevelse.

Ofte stillede spørgsmål om isbadet

Hvordan monterer man isbadet?

1. Fold isbadet ud.
2. Indsæt de 8 støtteben i de udvendige lommer.
3. Før den afrundede ende ind først, så den flade ende hviler mod gulvet eller jorden.
4. Pump den øverste ring op med den medfølgende håndpumpe.

Hvordan fylder og tømmer man isbadet?

Påfyldning:

• På bagsiden af badet findes en påfyldningsåbning til vandslange.
• Den medfølgende adapter hjælper med at minimere lækage.
• Åbningen kan lukkes både indvendigt og udvendigt for at forhindre vandudslip.
• Isbadet kan også fyldes direkte med bruser eller almindelig haveslange.

Tømning:

• På undersiden findes en afløbsventil til tømning af vand.
• Det er også muligt at tømme badet gennem påfyldningsåbningen.

Kan isbadet stå udendørs?

Ja. Isbadet er fremstillet med 5-lags isolering, som hjælper med at bevare temperaturen. Materialerne er udviklet til at modstå vind, vand og daglig brug udendørs. Der medfølger desuden et praktisk overtræk, som er nemt at montere og afmontere.

Er der plads nok i isbadet?

Ja. Isbadet er designet til personer op til ca. 2,10 meter. Med en kapacitet på op til 375 liter giver det god plads til en komfortabel isbadsoplevelse.

Hvor længe skal man være i isbad?

Begynd med 30 sekunder til 1 minut. Øg gradvist til 3-5 minutter, efterhånden som kroppen vænner sig til kulden. Længere ophold er normalt ikke nødvendige.

Hvor ofte kan man tage isbad?

For de fleste kan isbad anvendes regelmæssigt. Tilpas hyppigheden efter dit aktivitetsniveau, dit velbefindende og dine personlige præferencer.

Hvad bør man gøre efter et isbad?

Varm kroppen op gradvist med bevægelse, varmt tøj, en varm drik eller en tur i sauna. Mange kombinerer isbad med sauna for den klassiske kontrastoplevelse mellem kulde og varme.

• Diameter: 85 cm
• Højde: 75 cm
• Kapacitet: 375 liter (maks.), 260 liter (anbefalet)
• Vægt: 3,5 kg (uden vand)
• Anbefalet brugerhøjde: Op til 2,15 meter
• Ydermateriale: UV-bestandig rip-stop polyester
• Indermateriale: PVC med isolerende termisk TPE-lag
• Beskyttelse: Regnovertræk (ikke luft- eller vandtæt låg)
• Anvendelse: Indendørs, udendørs og i fitnessmiljøer
• Temperaturbestandighed: Tåler temperaturer ned til -20 °C

Dette medfølger

• Isoleret isbad
• Håndpumpe
• 8 robuste støtteben
• Overtræk til isbadet
• 75 cm forlængelse til afløbsslangen
• Brugsanvisning

Sådan monterer du isbadet

1. Fold isbadet helt ud.
2. Indsæt de 8 støtteben i de udvendige lommer. Før den afrundede ende ind først, så den flade ende hviler mod gulvet eller jorden.
3. Pump den øverste ring op med den medfølgende håndpumpe.
4. Placér isbadet på et plant underlag indendørs, udendørs eller i et fitnessmiljø.

Sådan fylder du isbadet

1. Tilslut en vandslange til påfyldningsåbningen på ydersiden af badet.
2. Brug den medfølgende adapter for at minimere lækage.
3. Fyld op til den anbefalede vandmængde på 260 liter eller maksimalt 375 liter.
4. Tilsæt is for en mere intensiv kuldeoplevelse.
5. Luk påfyldningsåbningen både udvendigt og indvendigt for at forhindre vandlækage.

Det er også muligt at fylde isbadet direkte med en bruser eller almindelig haveslange.

Sådan bruger du isbadet

1. Sæt dig i badet i 1-3 minutter.
2. Øg gradvist tiden efter behov.
3. Brug isbadet dagligt eller efter træning for optimal restitution.
4. Rejs dig langsomt op for at undgå svimmelhed.
5. Varm kroppen op bagefter med en varm drik, let bevægelse eller sauna.

Anbefalet tid

Begynd med 30 sekunder til 1 minut som nybegynder. Øg gradvist til 3-5 minutter, efterhånden som kroppen vænner sig til kulden. Kan anvendes dagligt eller efter træning.

Sådan tømmer du isbadet

På undersiden af isbadet findes en afløbsventil, som gør det nemt at tømme vandet. Du kan også tømme badet gennem påfyldningsåbningen.

Vedligeholdelse

• Tøm isbadet regelmæssigt ved længere pauser i brugen.
• Rengør med et mildt rengøringsmiddel.
• Beskyt mod direkte sollys og høj varme, når det ikke er i brug.
• Lad ikke isbadet stå udendørs ved temperaturer under -20 °C.

Sikkerhed

• Brug ikke isbad alene som nybegynder.
• Undgå isbad uden lægelig rådgivning, hvis du har hjerteproblemer eller andre alvorlige helbredsudfordringer.
• Rejs dig altid langsomt op for at undgå svimmelhed.
• Varm kroppen op gradvist efter badet.
• Opbevares utilgængeligt for børn, når det ikke er i brug.