Miksi valita juuri meidän jääkylpymme?

Jääkylpyjä on käytetty pitkään urheilussa ja hyvinvoinnin tukena palautumisen edistämiseen, tulehduksen vähentämiseen ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseen. Kannettava jääkylpymme on helppokäyttöinen, helposti siirrettävä ja täydellinen ratkaisu sinulle, joka haluat tehokkaan jääkylvyn kotiin, kuntosalille tai matkalle.

Kylmä vesi aktivoi kehon luonnollisia reaktioita ja voi auttaa sekä fyysisessä että henkisessä palautumisessa – kivun lievityksestä parempaan keskittymiseen ja energiatasoon.

Kannettava jääkylpy kotiin

Tämä kannettava jääkylpy toimii käytännöllisenä jääkylpyaltaana kotikäyttöön. Täydellinen valinta sinulle, joka haluat jääkylvyn ilman kiinteää asennusta.

Jääkylvyn edut

• 
  Helpottaa lihas- ja nivelkipuja
  
• 
  Kohottaa mielialaa
  
• 
  Lisää energiatasoa
  
• 
  Nopeuttaa palautumista
  
• 
  Tukee immuunijärjestelmää
  

Sopii erityisesti sinulle, jos…

• 
  Haluat jääkylvyn kotiin ilman pysyvää asennusta
  
• 
  Harrastat liikuntaa ja haluat nopeampaa palautumista
  
• 
  Haluat lisätä energiaa, lievittää stressiä tai vähentää kipua
  
• 
  Käytät kontrastihoitoa yhdessä saunan kanssa
  

Täydennä elämys sauna- ja palautumistarvikkeillamme täydellistä hyvinvointikokemusta varten.

Usein kysytyt kysymykset

Miten jääkylpy kootaan?

Avaa allas, aseta 8 tukitankoa paikoilleen ja täytä ulkorengas ilmalla mukana toimitetulla käsipumpulla.

Miten allas täytetään ja tyhjennetään?

Altaan takana olevaan täyttöaukkoon voidaan liittää vesiletku mukana tulevan sovittimen avulla vuotojen minimoimiseksi. Altaan voi täyttää myös suoraan suihkupäällä tai vesiletkulla. Tyhjennys onnistuu pohjassa olevan tyhjennysaukon tai täyttöaukon kautta.

Voiko allasta käyttää ulkona?

Kyllä. Viisikerroksinen eristys auttaa säilyttämään lämpötilan, ja kestävät materiaalit suojaavat allasta tuulelta, vedeltä ja lämmöltä. Mukana tuleva kansi suojaa allasta käytön välillä.

Mahdunko altaaseen?

Allas on suunniteltu enintään noin 2,10–2,15 metriä pitkille käyttäjille. Tilava rakenne mahdollistaa mukavan kylvyn myös pidemmille henkilöille. Maksimikapasiteetti on 375 litraa.

Kuinka pitkään jääkylvyssä kannattaa olla?

Aloita 30 sekunnista – 1 minuutista ja pidennä aikaa vähitellen 3–5 minuuttiin kehon tottuessa kylmään. Pidemmät ajat eivät yleensä ole tarpeen vaikutusten saavuttamiseksi.

Kuinka usein jääkylpyä voi käyttää?

Useimmille päivittäinen käyttö on turvallista. Kuuntele kehoasi ja säädä käyttöä harjoittelun, terveydentilan ja palautumisen mukaan.

Mitä kannattaa tehdä jääkylvyn jälkeen?

Lämmitä kehoa lämpimällä juomalla, kevyellä liikkeellä tai saunalla. Vältä erittäin kuumaa suihkua heti kylvyn jälkeen, jotta keho ehtii lämmetä vähitellen. Sauna ja jääkylpy yhdessä muodostavat klassisen kontrastihoidon.

Halkaisija: 85 cm

Korkeus: 75 cm

Tilavuus: 375 litraa (täynnä), 260 litraa (suositeltu täyttömäärä)

Paino: 3,5 kg (ilman vettä)

Sopiva pituus: Enintään 2,15 m pitkille henkilöille

Ulkokerros: Rip-stop polyesteri, UV-suojattu

Sisäkerros: PVC eristetyllä TPE-lämpökerroksella

Suojaus: Sadesuoja (ei täysin tiivis kansi)

Käyttö: Sisä-, ulko- ja kuntosalikäyttöön

Minimilämpötila: Kestää jopa -20 °C

Pakkaus sisältää

• 
  Eristetty jääkylpyallas
  
• 
  Käsipumppu
  
• 
  8 kestävää tukitankoa
  
• 
  Suojakansi jääkylpyyn
  
• 
  75 cm jatko-osa poistoletkuun
  
• 
  Käyttöohje

Näin kokoat jääkylvyn

Avaa jääkylpyallas kokonaan.

Aseta 8 tukitankoa ulkokerrokseen. Työnnä pyöristetty pää ensin niin, että litteä osa jää maata tai lattiaa vasten.

Täytä ulkorengas ilmalla mukana toimitetulla käsipumpulla.

Aseta allas tasaiselle alustalle sisätiloihin, ulos tai kuntosalille.

Näin täytät altaan

Liitä vesiletku altaan takana olevaan täyttöaukkoon.

Käytä mukana toimitettua sovitinta vuotojen vähentämiseksi.

Täytä allas suositeltuun tasoon asti (260 litraa) tai enintään 375 litraan.

Lisää jäätä voimakkaamman kylmävaikutuksen saamiseksi.

Sulje täyttöaukko huolellisesti sekä ulko- että sisäpuolelta estääksesi veden vuotamisen.

Altaan voi täyttää myös suoraan suihkupäällä tai vesiletkulla.

Näin käytät jääkylpyä

Istu altaassa 1–3 minuuttia ja pidennä aikaa vähitellen tarpeen mukaan.

Käytä päivittäin tai harjoittelun jälkeen parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.

Nouse altaasta hitaasti huimauksen välttämiseksi.

Lämmitä keho kylvyn jälkeen lämpimällä juomalla tai saunalla.

Suositeltu käyttöaika

Aloita 30 sekunnista – 1 minuutista, jos olet aloittelija.

Pidennä aikaa vähitellen 3–5 minuuttiin kehon tottuessa kylmään.

Voidaan käyttää päivittäin tai liikunnan jälkeen.

Näin tyhjennät altaan

Altaan pohjassa on pieni tyhjennysaukko veden poistamista varten.

Voit tyhjentää veden myös täyttöaukon kautta.

Hoito ja ylläpito

Tyhjennä allas säännöllisesti, jos sitä ei käytetä pitkään aikaan.

Puhdista miedolla pesuaineella.

Suojaa suoralta auringonvalolta ja korkealta lämmöltä silloin, kun allas ei ole käytössä.

Älä jätä allasta ulos alle -20 °C lämpötilassa.

Turvallisuus

Älä käytä jääkylpyä yksin aloittelijana.

Vältä käyttöä ilman lääkärin suositusta, jos sinulla on sydänongelmia.

Nouse altaasta hitaasti huimauksen välttämiseksi.

Lämmitä keho kylvyn jälkeen lämpimällä juomalla tai saunalla.

Säilytettävä lasten ulottumattomissa silloin, kun allas ei ole käytössä.